モチベ低下でお悩みの方へ、モチベの源の正体を知れば解決に繋がる!

 

あれもこれもしなければならないのに、どうしてもモチベが上がらない…
その原因は、自分の欲求を満たせていないからではないだろうか?

今回、モチベ向上に繋がる画期的な持論がTwitterで話題になったのでご紹介!

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4つのモチベの源を知ることが解決の糸口に

image:@big_saki_
出典:@big_saki_:Twitter

まず一つ目のモチベの源は承認欲求
「誰かから認められたい!褒められたい!」という、社会的な欲求のこと。いわゆる褒められて伸びるタイプ
この欲求が強いと、自分の実力と評価が結びつかなければ社会的に孤立しがち。
認められる機会が増えれば十分伸びる要素があるので、地道に成功を積み重ねていこう。

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出典:@big_saki_:Twitter

二つ目の源は探求欲求
「あんなことやこんなことをもっと知りたい!できるようになってステップアップしたい!」という、好奇心旺盛で向上心が高いタイプ。
色々追求したがる一方で、深みにハマりすぎて理屈屋になることも。
わからないことがあるとそこで思考が停止し、モチベが下がる原因になるので気をつけよう。

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出典:@big_saki_:Twitter

三つ目の源は憧憬
「あの人のようになりたい!むしろ一体化したい!」という、人間が持つ根本的な欲求。
純粋な心を持つのでいい意味でも悪い意味でも影響を受けやすく、憧れの対象を失えば、途端にやる気をなくしがち。
常に好きな何かを持ち、模倣することがモチベ維持に繋がる。

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出典:@big_saki_:Twitter

四つ目の源は表現欲求
「こんなアイデアを実際に作ってみたい!みんなに見てもらいたい!」という、顕示欲が強いタイプ。
芸術の才能があるので表現すればするほど伸びるが、ガス欠などでうまくアウトプットできないとくすぶりがち。
その時は色々情報を取り入れたり、気分転換したりして、心の整理を図ろう。

「飽きが来た時にこれは参考になる」反応リプ一覧

モチベが保てない原因は何か、各々思い当たる節があった様子。
せっかくやる気が出たのにすぐ飽きてしまうのは、その欲求を満たせていない可能性が高い。
どうしてもモチベが上がらない場合、まずはモチベの源を突き止めることから始めてみましょう👍

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